《咏徒步》—— 老采
千里积跬步，初心永在路；
侣伴杖诗酒，不需假他物；
山川有险阻，行者无惧怵；
笑沐风雪雨，堪胜老君炉。
徒步，一种时尚的运动方式，绿色环保，亲民朴素。只要有一颗心、一双鞋，随时可动。既不会被高昂的装备购置成本阻于门外，也不会因体能无法比肩专业人士而却步。大家可以享受一样的山水、一样的清风、一样的筋骨通。
让新手进阶，让小白菜入门
让更多人体验户外乐趣
在行走融入前所未有的体验
走出城市，呼吸大自然
就从这里开始
东湖，中国最大的城区湖泊，这几年建设改造得愈加亲民，穿湖公路改为行人步道，成为大众锻炼身体的好去处。如果不满足于铺装路面的轻松，那环湖的多个小山就是练习脚力的最佳所在。
东湖七纵
武汉七山连纵线路是围绕武汉东湖穿越相连的七座小山的线路，除了每座小山之间的连接部分的少量水泥路面外，其它大部分是属于野山线路，丰富的植被，相对干净的空气及交通方便加上春天的绿色和鸟语花香使得此线路成为武汉本地驴友们平常徒步拉练的经典线路，也称之为武汉徒步天堂线。
东湖七纵山：封都山--猴山--南望山--喻家山--大团山--风筝山--斧头山
此线实际行程并不长，起点东湖八一游泳池（有公交到达），终点磨山公园大门，大约12公里，海拔也不高，相对高差最大不过100米，正常全程徒步时间大约是3-4小时左右。徒步感觉特别舒适和休闲。
【活动组织】武汉跃动体育发展有限公司
行者无疆户外俱乐部
【线路性质】徒步、登山
【活动地点】武汉东湖
【年龄限制】7-65岁
【活动时间】3月4日（周六）
【报名截止】
【难度指数】★
【风景指数】★★★
【集合地点】9:00武汉东湖东路风光村丁字路口大树下面集合出发
【活动费用】59元/人，会员29元/人，会员卡200元永久会员，报名咨询：和平 15392898802（微信同） （户外行程，大小同价）
【费用包含】
专业户外领队
公共技术装备（对讲、药箱）
活动组织策划费等
【赠送】
户外徒步保险（意外事故30万，意外医疗3万）
【费用不含】
本次活动费用不含餐:
不含发票
不含往返交通
【线路说明】山土路90%以上
历时 大约3-4个小时
距离：12公里
累计爬升：330M
补给：自带一份路餐
【大致行程】
09:00 东湖绿道东湖新村一棵树集合（公交402路到东湖南路风光村/卓刀泉北路风光村站，公交340/386/413/572/591路到八一路东湖新村站）
09:15 相互介绍后准时出发（户外守时很重要），沿途欣赏东湖七山风景
12:00 途中AA解决午餐或自备路餐
13:30 到达终点，七山连纵行程告一段落，期待下次见面。可各自游玩（可游览磨山、欢乐丛林游乐场、楚城、楚天台、植物园、落雁、东湖游船、东湖绿道骑行等）或返程回温暖的家
【退出说明】：
如果因为个人原因，在下了订单以后需要退出，在出发前3天之外我们全额退款。在出发前3天之内，我们退还50%订金。请务必详细阅读我们的退出说明。以免造成不必要的麻烦。
必备装备：双肩背包、运动鞋或徒步鞋、帽子、雨衣、手机等
可选装备：登山杖、护膝、太阳镜、相机、充电宝、防晒霜、替换衣物、垃圾袋等
食品：少量干粮、水果、补充能量食品（巧克力、牛肉干、能量棒、榨菜等）
水：1L（根据个人喝水量增减） 功能饮料500ml
【报名限制】糖尿病-高血压-心脏病-低血糖-关节性病史-孕妇
【户外纪律】无离队-无埋怨-无冒险-无挑战-积极参与-认识风险-团队互助-服从领队-爱护老幼
【户外坏境】什么东西都不能留下，只能留下脚印，什么东西都不能带走,只能带走照片
【活动免责声明】:
户外旅行具有一定危险，为此活动中如出现任何人身伤害等未料事件均为报名参与者个人责任，活动召集人不负任何法律责任，报名即视为签署了风险承担与权力放弃的协议，望报名者视自身情况慎重报名。
户外运动有一定的危险性和不可预知性。参与者对自己的行为及后果负责。领队除接受大家监督，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
集合请勿迟到，有事儿不能成行请提前向领队说明。
谢绝不具备户外剧烈运动、身体虚弱或不适合户外运动的朋友参加。
凡报名参加活动者均应为健康并具有完全民事行为能力。
队员身体出现任何状况，及时告知你身边的队友，驴行也有个体差异之分，不能逞强，量体裁衣，避免一切可能发生的意外。
走路、攀爬的时候注意你周围的环境，避免马蜂、蛇等其他动物的袭击、避免山体滑坡、滚石意外的发生。
爱护个人卫生的同时也要爱护公共卫生，一切不可自然降解的垃圾必须带出景点，切记，你只是来亲近自然的，而不是来破坏自然的。
对活动中发生的人身意外伤害事件，组织者对其后果不承担责任，也没有赔偿义务。但领队及活动召集人有义务在第一时间协助救助工作，并通知相关机构。凡报名者均视为认同并接受此声明，请您在报名前仔细阅读！
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