行者无疆户外俱乐部

都说中国十分美，七分在西北

大西北

旅行者心中的天堂胜地

雪山、沙漠、戈壁、草原、雅丹

丹霞、湖泊、石窟、寺庙、花海

人文景观、自然景观汇集于此

大西北吸引一个人，只需要一瞬间

或许你印象中西北是荒凉、是孤寂的

但它的生机、它的繁闹

它的壮阔的风景和变化多样的地貌

还有它那让人沉醉的空气和土地

足以让经过这里的每个人都驻足于此，

慢慢感受它的美

从西宁出发驶过广袤的青海湖

线路贯穿陆心之海，南北丝绸之路

穿越柴达木盆地，看尽无人区单纯的自然风光

全程 3000 多公里

茶卡盐湖、大柴旦翡翠湖一面面“天空之镜”

荒漠、戈壁、沙漠一路相伴

七彩丹霞的神奇地貌，南八仙魔鬼城的神秘面纱

这条线路能满足你对西北的一切幻想

据说，有生之年，

一定要去大西北，走一次青甘大环线，
因为走一次大环线就相当于旅行了10次，

这一路，你将邂逅，

青海湖、翡翠湖、茶卡盐湖、莫高窟

嘉峪关、U型公路、鸣沙山月牙泉、

柴达木盆地、张掖七彩丹霞、祁连山草原...

这一路，你将途径8种地形

丹霞、雅丹、山地、沙漠

绿洲、盆地、草原、戈壁

这一条不走回头路的完整环线，

集苍茫、野性、深沉、温婉、柔情于一身

覆盖了大西北最经典的美景！

你或许要花n多次旅行，

才能看全的风景，在这里你都能遇见！

第一日）        武汉--宝鸡   住宝鸡  

       准时出发后上高速告别武汉，怀揣着我们各自的梦想踏上了西北的旅程。毕竟要相处那么多天，在车上我们的破冰环节必不可少，大家务必要记住每个同伴，相逢是缘，只有认识每个同伴我们以后的活动才会更开心。今天一路都是高速，中餐和晚餐都在高速服务区解决，晚上8点左右抵达宝鸡，在市区内安排好大家入住后休息。

第二日） 宝鸡--西宁  住西宁  

早7点起床出发，今天是较为漫长的一天，大家前一晚把自己的充电宝都充满了电，今天继续一路飞驰，傍晚抵达西宁入住宾馆，与西宁集合的朋友会合。 西宁是青海省的省会，自古就是西北交通要道和军事重镇，素有“海藏咽喉”之称。也许您是第一次前往、也许您只是在电视里欣赏过。这里群山起伏、高楼林立、异域风情。今天来到这座西域夏都，就请亲自感受下这座城市的热情吧！如果有时间，可以结伴去逛下千年古寺——北禅寺，北禅寺早先为佛教寺庙，是青海境内最早的宗教建筑，初建于北魏明帝时期（公元106年），距今已有一千九百多年，以后由于道教盛行而成为道教寺庙。“北山烟雨”是西宁八景之一！

   小吃推荐：闻名全城的“大食巷美食城”品一品香甜的牦牛酸奶、尝一尝风味独特的小吃。特别提示：兴海路的败家酿皮不可错过！

第三日）     西宁-祁连山草原-门源油菜花海-远观达坂山- 张掖

    早餐后，从西宁市区出发，沿途欣赏祁连山草原美景，到达【门源百里油菜花海】，门源县是北方小油菜发源地，是全国乃至全世界zui大的小油菜种植区，种植面积达50万亩。这里可欣赏中国最壮观的油菜花海景观，云层不厚即可在此眺望到岗什卡雪山。这里是中国zui美的草原之一，绵延无边，羊儿、马儿、牦牛在宁静悠闲的吃草。山脚随便一个村庄，都是绝美的风景。

     尽兴游玩后，我们乘车前往张掖，日落时分的【七彩丹霞】更加美轮美奂，太阳所散发出的光芒不会太过刺眼；山岭会显出淡淡的橙红色，大地也因此变得昏暗，连绵起伏的丘陵阻隔了光线，有些地方会变得明亮，有些地方会变得昏暗，光与影在这片多彩的土地上交织，映衬的远山近景如梦似幻。

    晚上，我们前往张掖入住酒店休息

张掖七彩丹霞地质国家公园曾是张艺谋导演《三枪拍案惊奇》电影拍摄地，“中国最美丹霞地貌”之一，方圆一百平方山地丘陵地带，造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴的丹霞地貌引无数摄影爱好者前往，丹霞是指红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成的孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石。 

温馨提示：青海湖为海拔3200米高原藏族地区，有可能产生一定的高原反应，请不要疾速行走，奔跑，大声呼叫，不暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维生素的食品。适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。

第四日）    张掖 - 嘉峪关-大地之子-瓜州-敦煌     

早餐后，我们集合出发前往【嘉峪关】，到达【嘉峪关关城】，嘉峪关关城是国家AAAAA级旅游景区，全国重点文物保护单位，全国爱国主义教育示范基地。位于甘肃嘉峪关市向西5公里处，是明长城西端的di一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要道。是明代万里长城西端起点。中国长城三大奇观“东有山海关，西有嘉峪关，中有镇北台”。这里能欣赏到塞外不一样的风景。可以一栏塞外日落。主要景点有嘉峪关关城、悬壁长城、长城di一墩。继续前行途径位于瓜州的【大地之子】，这是一个趴在沙漠中的“巨婴”，在茫茫戈壁之上，已成为了瓜州内一个新的标志性建筑，雕塑栩栩如生，远远的看上去就如同是真的婴儿在睡觉一般。趴伏在地、恬然入睡，婴儿雕塑全长约15米，高4.3米，宽9米，作为一种突破传统雕塑出来的艺术品，它同时也蕴含了独特的历史文化底蕴。 

     晚上在【沙漠星空露营】，体验越野摩托沙漠冲浪，超嗨沙漠轰趴，唱起沙漠室外篝火KTV。也可以在【沙洲夜市】寻觅特色小吃，或者看一场敦煌沉浸式演出《又见敦煌》，感受独特的敦煌文化，深刻了解和认识敦煌。

【嘉峪关关城】作为闻名世界的紧要关口，见证了内地与西域、中原与大漠之间纷争与融合，有当年古战场上“一夫当关，万夫莫开”的雄伟气势。

嘉峪关，号称“天下第一雄关”， 位于甘肃省嘉峪关市西5千米处最狭窄的山谷中部，城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁，北连黑山悬壁长城，南接天下第一墩，是明长城最西端的关口，历史上曾被称为河西咽喉，因地势险要，建筑雄伟，有连陲锁钥之称。嘉峪关是古代“丝绸之路”的交通要塞，中国长城三大奇观之一（东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关）。

在敦煌前往嘉峪关的路上，经过瓜州县，这是地处甘肃省河西走廊西端，隶属于酒泉市管辖的一个县城，自古以来就是东进西出的交通枢纽，古丝绸之路的商贾重镇。当继续行驶在270县道的时候，茫茫的荒漠戈壁中突然出现了海市蜃楼，若隐若现，如假似真，很是奇特

《大地之子》雕塑位于甘肃省瓜州县戈壁滩上，雕塑长15米、高4.3米、宽9米，以红砂岩为主要材质，利用三维扫描获取模型数据，再分块进行3D雕刻，最后逐块雕砌安装成型的大型户外主题雕塑作品。沙州夜市位于阳关东路，是敦煌市最大的夜市。沙州夜市越来越受到中外游客的青睐。每当夜幕降临，华灯绽放的时候，来自天南海北，世界各地的游客逐渐汇聚到灯光迷离的夜市，使这里变得异常热闹。沙洲夜市由风味小吃、工艺品、“三泡台”茶座、农副产品、土特产品五大经营区域组成。因为具有鲜明的地方特色和浓郁的民俗风情，而被誉为敦煌“夜景图”和“风情画”

第五日）     莫高窟-鸣沙山月牙泉 宿敦煌

酒店早餐后，我们出发前往中国四大石窟之一【莫高窟】（车程约20分钟）。这里是是世界上现存规模zui大、内容最丰富的佛教艺术地，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，聚集建筑、雕像和壁画，被誉为“沙漠中的美术馆”。景区由莫高窟数字展示中心和莫高窟石窟两部分组成，其中莫高窟数字展示中心会放映关于莫高窟的短片。走进莫高窟，仿佛看见了几千年前，风卷僧衣的乐尊和尚在这石壁上凿下了第一个石窟，在一片荒凉中点燃了第一缕香火。

   下午适时集合前往【鸣沙山·月牙泉】，这里沙滩与泉水共存，是敦煌的名片之一。月牙泉位于鸣沙山下，处 在沙丘环抱之中，因为地势的关系，刮风时沙子不往山下走，而是往山上流动，所以月牙泉永远不被沙子埋没，被誉为“沙漠之眼”。大家可以在此骑骆驼，滑沙（费用需自理），也可以去体验攀登进一步、退半步的【鸣沙山】，参观被誉为“银山四面沙环抱，一池清水绿漪涟”的天下沙漠di一泉【月牙泉】，月牙泉就像一弯新月落在黄沙之中，泉水清凉澄澈，碧波漾漾。爬上高大沙丘欣赏沙漠落日，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的豪情壮志，游玩尽兴后再离开。     

莫高窟主要分为A类票和B类票。

A类票价格238元 （含数字电影+景交车+8个洞窟参观），门票提前一个月预约。

B类票价格100元 （含景交车+4个洞窟参观）属临时应急票，只能提前一天在敦煌市内可预订。

莫高窟预约网址：https://www.mgk.org.cn/     

预约攻略：https://mp.weixin.qq.com/s/aUApd1Ar-hkKcuPOkSy1Vg

莫高窟也称千佛洞，位于敦煌市区的东南侧。莫高窟景区由莫高窟数字展示中心和莫高窟石窟两部分组成，其中莫高窟数字展示中心会放映关于莫高窟的短片。石窟开凿历经了千年，拥有大量的壁画、石窟、文物等，是世界闻名的佛教艺术胜地。高窟的艺术特点主要表现在建筑、塑像和敦煌壁画三者的巧妙结合上，将多个朝代的艺术风格表现得生动和谐。

晚上前往鸣沙山月牙泉

鸣沙山月牙泉位于敦煌市区以南，这里沙滩与泉水共存，是敦煌的名片之一。月牙泉位于鸣沙山下，处在沙丘环抱之中，因为地势的关系，刮风时沙子不往山下走，而是往山上流动，所以月牙泉永远不被沙子埋没，被誉为“沙漠之眼”。

太阳快落山之前我们去参观，【鸣沙山、月牙泉】，骑骆驼欣赏沙泉相依、沙不掩泉、泉不枯竭的神奇美景，“银山四面沙环抱，一池清水绿漪涟”，无论您从山顶鸟瞰，还是泉边畅游，都会骋怀神往，确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。再次欣赏沙漠落日。

提示：敦煌太阳下山点是9点30左右，我们在月牙泉观看日落。。。拍摄剪影

注：鸣沙山可以二次入园，第二天早上要在鸣沙山游玩的朋友第一天进景区时请咨询工作人员办理好二次入园 

第六日）      敦煌 -南八仙地貌群-翡翠湖-大柴旦

    早餐后，沿着柴达木盆地前行，到达【南八仙雅丹地貌群】，因风蚀作用而形成的地质景观，我们可以找个至高点俯拍大自然的鬼斧神工。游玩后我们前往电影《送你一朵小红花》取景地【大柴旦翡翠湖】在电影中，男主角韦一航（易烊千玺饰）心之所向、身之所往的“平行世界”，那片令观众震撼的洁净之地，便是取景于这里。翡翠湖是原大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，由于所含的矿物质浓度的不同，形成了颜色多彩的景象。天气晴好时，如镜的湖面倒影着蓝天白云和皑皑雪峰，仿佛置身于仙境中。我们赠送水晶船漂浮+摄影，坐着，躺着，融化在蔚蓝晶莹的湖水里，一边静静看水下的另一个世界横贯流淌，不需要湿身，也能看见湖水下的透明世界。我们可以尽情拍照，留住每一个美好的瞬间。晚上入住大柴旦。

新晋网红打卡点，宛若翡翠般的湖面倒映着蓝天白云和皑皑雪峰，宛如詈身于仙境之中。后穿越柴达木盆地，这里是青藏铁路的咽喉，也是青藏线的必经之地。一路地广人稀，大家能深切体验到西北地区那种罕见的荒凉。由于沿途人烟稀少，补给困难，建议自备干粮及水果。

第七日） 柴旦 -U型公路-察尔汗盐湖- 格尔木      

       早餐后出发参观大柴旦境内zui大的咸水湖【小柴旦湖】，湖水碧蓝清澈，水天一色，与周围的茫茫戈壁滩形成鲜明对比。沿途人烟稀少，远处柴旦木雪峰倒映湖中，无论是漫步还是摄影，都是不错的选择。随后我们到达中国版66号公路【G315 U型公路】，一眼望不到尽头笔直的数百公里公路，随手一拍就是网红公路大片！在这条路上您可以尽情感受公路旅行的自由。

   下午我们前往【察尔汗盐湖】，“察尔汗”是蒙古语，意为“盐泽”。地处柴达木盆地中部的它不仅是中国zui大的盐湖，也是世界上最著名的内陆盐湖之一。这里的氯化钠储藏量高达500亿吨以上，可供全世界的人食用1000年。我们将行驶过由盐筑成的“万丈盐桥”，这是行程中的又一大亮点，一块块的盐田闪烁着迷人的光彩，白茫茫的、晶莹光滑的盐海一眼望不到边，似梦似幻，同样能有天空之境的倒影。

   游玩结束后，我们前往格尔木入住酒店休息。

第八日）    格尔木-茶卡 - 青海湖

    早餐后出发，中午到达“天空之境”【茶卡盐湖】，茶卡盐湖被国家旅游地理杂志评选为「人一生必去的55个地方之一」，这里的水天融为一体，波光粼粼的茶卡盐湖澄澈如天然明镜，映照着远处的雪山。被誉为中国的天空之镜，今天的衣服可以穿的鲜艳一些，天气好的话伴着倒影拍的照片绝美无比。游玩4小时结束后前往青海湖黑马河镇入住。

第九日）      青海湖 -天水

【青海湖】洁白的云朵触手可及，一汪碧水蓝的动人心魄，再点缀上金灿灿的油菜花，仿佛上帝挥洒画笔，绘制出的一副气势磅礴的画卷……这样美好的地方，值得我们把更多的时间交给它。 围绕着青海湖一圈的环湖公路是中国zui美的公路之一，路旁有蔚蓝的湖水、碧绿的草场、金黄的油菜花田，还有遍野的牛羊和绵远的山丘。我们将在此体验【青海湖骑行】，这里有专门的骑行绿道，安全舒适，蓝天白云碧湖，骑上一辆自行车慢慢体会美妙的风景，给你前所未有的骑行体验。也可前往【二郎剑景区】，到湖边近距离感受中国最大的内陆湖泊。午餐后，出发前往天水入住。

   具有浓郁西部风情的而又极具藏族特色、青海山青水秀，天高气爽，景色十分绮丽；在辽阔绿色的草原上有数不尽的牛羊和膘肥体壮的骏马，犹如五彩斑斓的的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如花的农田，麦浪翻滚，芳香四溢；那碧波万倾，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾；那湖水的蓝，群山的绿，融为一体，不是蓝不是绿，又恰似蓝又恰似绿，好一个“春来江水绿如蓝”你的心情也会如这蓝绿的山水一样清澈。

第十日）      天水-麦积山-西安  

    早7：30早餐后集合出发，前往麦积山游玩，游玩时间3小时，中餐后前往西安，预计15:00到达西安酒店住宿，大家自由活动，逛逛【钟鼓楼】，品品【回民街】吃特色小吃，大雁塔广场感受【大唐不夜城】，享受古都的夜生活，看古城夜景。  

第十一日）      西安-武汉

准时集合返程，一路继续高速，约下午6点左右可以抵达武汉，大家带着满满的照片和收获回到温馨的家。想再西安停留的朋友跟领队沟通好后，可提前解散，自行安排后面游玩行程。

活动行程注明：为更好体现自助出游的乐趣，本次行程将根据实际出游情况及时间 灵活调整。

结束语：人生就象一场旅行，而我们每个人都是匆匆的行者，在不同的驿站驻足、停留、观望、休憩，再鼓足勇气继续前行。对于每一位远足旅行的人来说，从出发点到目的地行军式的行走，固然有急行军的乐趣，但浪费了一路上的好风景和闲适从容的心情，的确太浪费了！旅行如此，人生也如此…… 让我们带着看风景的心情上路吧，也许有一天回眸，别让最美的风景就在自己身边却与之擦肩而过……

【行程说明】

1、出团时成人必须携带有效期内身份证原件，16 岁以下儿童必须携带户口本原件

2、青海地处高原地区，请注意高原反应，有高血压或心脏病等容易诱发的疾病的游客慎行。高原地区紫外线照射较强，建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品、还有旅途中很多景点游玩，都是要靠步行完成，准备一双舒适透气的旅游鞋是必要的选择。 

3、西北地区昼夜温差大，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，及时增添衣物，有备无患。此外请准备防晒用品如防晒霜及防紫外线眼镜。 

4、青海湖海拔 3200 米-3500 米左右，紫外线较强，加之旅游本身是件较为辛苦的事情，请游客在旅游西部美丽风光的同时也做好长途旅行的心理准备。 

5、西北地区地域辽阔，和东部地区存在一定的时差（约相差 1-1.5 小时），景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能全部放在景点上。

6、青海餐饮特点清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备，还有受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药，部分清真餐厅不允许喝酒，请入乡随俗。 

7、受旅游发展限制，青海地区酒店发展较慢，硬件及软件方面较内地落后，门面大厅及房间面积相对较小，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店，青海地区房间均无空调设备（除五星级酒店）。 

8、西北地区受宗教影响，风俗习惯与内地不同，游览时请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。穆斯林民族地区（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十个民族）、（1）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；（2）进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；（3）忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，伤害民族感情。

9、一般寺庙内严禁拍摄，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身拍摄器材，谨防丢失。参观清真寺或佛教寺院时，务必听从导游的安排和导游提出的注意事项。 

10、旅游者应做好身体方面的准备，并自带一些常用必备的药品，如：感冒药、腹泻药、红景天、阿司匹林、百服宁、保心丸等药品及创可帖、清凉油等。 

11、当地特产：冬虫夏草、鹿茸、麝香、西宁毛（藏系羊毛）、湟源银器、饰品、藏刀、地毯等；青海小吃：西宁涮羊肉、烤羊肉、手抓羊肉、羊羔肉、酸奶、甜醅、馓子、酿皮、尕面片、青稞酒、酥油糌粑、肉奶制品奶酪、甜奶粉及羊杂碎等。

12、青海地处青藏高原，绝大地区设施与大都市相比存在特大差距，请您见谅并作好心理准备。旅游是一件身心愉悦的体验过程，请您保持快乐的心态，将身心投入美伦美幻的景色和多彩的民族风情中。

报名提醒

客服出发前会建立活动微信群，会通知大家车牌号以及上车地点，如出发前一天20点前没有收到通知，请务必第一时间联系

【退出说明】：

如果因为个人原因，在下了订单以后需要退出，在出发前7天之外我们全额退款。在出发前7天之内，我们不退定金。请务必详细阅读我们的退出说明。以免造成不必要的麻烦。

【友情提醒】: 

 因每个人出行人员的目的都不一样，请调整好自己的心态以免玩的不愉快！谢绝把户外当廉价旅行，一切行动听从活动领队安排。  

【活动免责声明】: 

户外旅行具有一定危险，为此活动中如出现任何人身伤害等未料事件均为报名参与者个人责任，活动召集人不负任何法律责任，报名即视为签署了风险承担与权力放弃的协议，望报名者视自身情况慎重报名。

户外运动有一定的危险性和不可预知性。参与者对自己的行为及后果负责。领队除接受大家监督，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

集合请勿迟到，有事儿不能成行请提前向领队说明。

谢绝不具备户外剧烈运动、身体虚弱或不适合户外运动的朋友参加。

凡报名参加活动者均应为健康并具有完全民事行为能力。

队员身体出现任何状况，及时告知你身边的队友，驴行也有个体差异之分，不能逞强，量体裁衣，避免一切可能发生的意外。

走路、攀爬的时候注意你周围的环境，避免马蜂、蛇等其他动物的袭击、避免山体滑坡、滚石意外的发生。

爱护个人卫生的同时也要爱护公共卫生，一切不可自然降解的垃圾必须带出景点，切记，你只是来亲近自然的，而不是来破坏自然的。

对活动中发生的人身意外伤害事件，组织者对其后果不承担责任，也没有赔偿义务。但领队及活动召集人有义务在第一时间协助救助工作，并通知相关机构。凡报名者均视为认同并接受此声明，请您在报名前仔细阅读。

注意事项

1 在旅途中，因行程较长，气候差别过大，大家一时难以适应，可能会出现水土不服症状，可携带有关药物及一些常备治病药物（如创可贴、感冒药、降火药或治疗肠胃不适药物等）。

 2 西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请大家去西北自助游时注意调配好时间，以充足的体力参加自助游活动。

 3 西北地区受宗教影响较大，风俗习惯与我们不同，游玩请谨记领队提出的注意事项，在任何场合下都不要提及有少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成不必要的误会。 

4 西北旅游较中部地区相对落后，车、房、餐等均不如内地，希望大家善于调节心情，抱着愉快而不是寻找落后的心情。

5 因西北气候特点属于典型的大陆性干旱气候，因此，早晚温差大。 

6 西北旅游，寺庙内严禁拍摄，偷拍后果十分严重，请务必听从领队的介绍。