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集合地
湖北 武汉
目的地
西藏 拉萨
管理员
186****2310
18627032310
去西藏是很多人的梦想，在这个神秘的雪域天堂，冥冥中有太多我们所向往的东西，那皑皑的雪山，蓝蓝的天，白白的云，神秘神圣的佛教和匍匐在地那虔诚的朝圣者···，一切的一切都无不在牵引着我们内心最深处那向往着的魂，我们愿去到西藏，回到拉萨，一路向西，此生值得去也是必去的一个地方，然而西藏是在路上，进藏公路最美的当数川藏线，由于它海拔落差大，造就了风景变化多端，层次分明，看点层出不穷，沿途雪山、湖泊、河流、森林、峡谷、草原、寺庙、成群的牛羊，我们行走在西藏的路上，走出我们的最青春
西藏？一个梦？一份执着？一种信念？
行程安排：
第1天：武汉－重庆860公里（全程高速）
第2天：重庆-雅安 今天为行程时间，自备零食及音乐打发时间、，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路
第3天：雅安—168km—泸定—49km—康定-151KM-雅江-137MK-理塘 宿：理塘 海拔（海拔4700米）
沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内海拔最高、埋深第一的公路隧道二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷，（顺大渡河而下，可抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。）经泸定铁索桥，抵“情歌之乡”康定。晚上可去位于康定北郊4公里处、雅拉河畔的二道桥温泉洗去川藏线探险旅程第一天的疲惫。
大渡河和横跨的索桥，在历史上占着重要地位。是海螺沟冰川，可搭乘往西乡的长途汽车前往。路况很好.泸定的铁索桥可以让我们接受红色教育。我倒是喜欢走到桥中央摇晃摇晃。二朗山山口高3，000米，终年大雾弥漫，山路迂迴、狭窄，而且倾斜度颇大。目前，二郎山隧道已通车。康定--还记得歌曲"康定情歌"吗？歌中提到那溜溜的跑马山，就在康定县城南面，走路就能到达，上山的小路两旁的树大都被围上藏族经文。只要步行2.5公里到山腰，便可鸟瞰整个县城，山腰上的白塔海拔3000米。
理塘(4700M)康定古城出发后征服藏汉分野线、海拔4298米的塞外屏障折多山，进入真正意义上的藏区，抵新都桥。被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子，又叫东俄洛，是川藏南北线的分路口。
第4天：理塘--左贡432公里 理塘—171km—巴塘—105km—芒康—156km—左贡 宿：左贡（海拔3087米）
从理塘出发，驶进海子四布的海子山（4700米），说是海子山，但由东向西道路平缓。离开山顶，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
理塘（海拔3957米）---四川巴塘（海拔2554米）。巴塘---芒康（海拔3899米），两省以金沙江为界。巴塘--位于金沙江东岸，镇上藏族人口占多数；这里的藏戏和民歌舞蹈，甚具名气。巴塘小镇在1986年经历了一场地震，造成伤亡数字不太大，但房屋却严重受损，镇上大部分房屋要重建，新建筑令巴塘维持着浓厚的藏族特色之外，这儿清洁干净的街道，也令人耳目一新。金沙江--由北向南流，既是长江上游，也是川藏天然分界线。过了金沙江大桥，便进入西藏境内，德格--德格是川藏公路四川段最后一个城镇， 德格印经院是西藏现存规模最大的印经院。它仍然保留着古法印经书，并有着许多佛像雕塑，甚有参观价值。芒康---芒康是川藏南路入藏后的第一个小镇，这也是与滇藏公路的汇合点。芒康镇上主要商店都在一条主街道上，这小镇除了作为交通要点外，物资供应不多。
芒康，是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口------东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。抵达左贡。
第5天：左贡—八宿201公里 左贡—107km—邦达—94km—八宿 宿：八宿 （海拔3286米）
从左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险------怒江山，山口海拔4839米。由业拉山开始下山进入99道拐，U型弯64个，S型弯48个。数一数验证一下，是否准确。 下山的时候别忘了拍弯道，见到半面山坡的弯道就拍，别等着有下一个机会。下山的灰尘很大，小心对面来车！！！下到谷底便进入怒江峡谷，磋板路加脆石，别跑太快，最伤车的一段路。怒江桥有武警值守，不让拍照，军事管理区。看到桥就拍。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零下度以。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
附：芒康（海拔3899米）--左贡（海拔3807米），沙石路，翻几个相对高度较大的垭口，要小心慢行。156公里。左贡（海拔3807米）--八宿（海拔3260米），沙石路和二级柏油路。195公里。
第6天：八宿-波密217公里 八宿—90km—然乌—127km—波密 宿：波密（海拔2737米）
这儿的路很好了，然乌湖！！！看到一个Y字口，一边去波密一边去察隅(2327M)，左转往察隅方向进去16公里，你就会看到那个曾经在国家地理杂志上封面的然乌湖了，再往前去就是拉古冰川，但是你要折返了，到Y字口左转进入然乌镇，这一路你会看到一串湖的，直到出镇，可以把车停在湖边好好的发呆发呆。 湖结束了，但是美丽依然跟着你，左手边的河漂亮到极端的不象话，一直流进雅鲁藏布。（藏布＝江）连绵的雪山徘徊在你的左右，路非常的好，开慢点，一直到波密，是你这一路上看到的最俊美的雪山了。途中，要经过冰川区，然乌沟。沟内两壁是巨大的冰川。车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。
湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。
附：八宿（海拔3260米）--然乌（海拔3914米），二级柏油路。90公里。然乌（海拔3914米）--波密（海拔2737米），二级柏油路和沙石路。137公里。
【然乌】然乌附近有然乌湖，面积22平方公里，湖面海拔3850米。湖周围是茂密的森林、晶莹的冰川、皑皑的雪山，四季同时，景色之美，被誉为“西藏的瑞士”。由然乌西行，沿途林木葱郁，流水潺潺，附近的雪山、湖泊、森林交相辉映，加之农田村落，是川藏公路最美的一段。【波密】波密藏语意为“祖先”，县府驻扎木。当地特产有易贡藏刀和“珠峰茶”。境内景点有岗乡自然保护区、卡钦冰川、则普冰川和若果冰川等，其中卡钦冰川为我国最大的海洋型冰川，也是全国三大冰川之一，长约19公里，面积约90平方公里。由波密一路西行，便要经过川藏线上的“死亡路段”—通麦。
第7天：波密--八一235公里、波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一 宿：八一（海拔2990米）
从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。波密出来没有多远要过通麦大桥了，说是大桥，实际是一座工兵浮桥，单车单向放行，过桥到排龙天险，通麦天险，鲁朗，是最险也是最美的地方。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
第8天：八一—拉萨401公里 宿：拉萨(海拔3650米)
八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨（401公里）
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。）过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
第9天：拉萨--羊卓雍错湖--拉萨
今天睡到自然醒、奔波的路上在高原 9天的行程收获不少的风景、今天在圣域西藏感受写佛学文化、中餐后、驱车前往羊湖参观。翻越海拔4900米的岗巴拉雪山，远眺岗巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍错湖。藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638Km，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。游玩结束返回拉萨
第10天：拉萨--拉萨
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群---布达拉宫。主体建筑为白宫和红宫的布达拉宫是历世达赖喇嘛的冬宫，也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心，从五世达赖喇嘛起，重大的宗教、政治仪式均在此举行，同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方。下午参观吐蕃古寺大昭寺,大昭寺位于西藏拉萨市中心，建于公元七世纪中叶，是佛教教徒向往的朝圣中心，大殿主供文成公主从长安带去的释迦牟尼金像，配殿供松赞干布、文成公主和尼泊尔尺尊公主像，寺内还有唐代稀世文物，其走廊和宫殿布满了壁画，描写历史人物的神化故事。藏族手工艺品八角街市场自由购物，傍晚拉萨河边摄影。
第11天:拉萨-纳木错-安多 400KM 宿：安多 集合后车赴纳木错，穿过【藏北草原】，又称"羌塘草原"。
抵达那曲地区的西藏第一大圣湖--【纳木措】
下午乘车返回拉萨，沿途还可观赏海拔7117米的【念青唐古拉山脉主峰】
第12天：安多—89KM--唐古拉口—100KM--雁石坪—92KM--沱沱河—67KM--二道沟镇—83KM--五道梁—110KM--昆仑山口—40KM--西大滩—30KM--纳赤台—90KM--格尔木(690km) 宿格尔木 出自海拔6，621米的唐古拉山脉主峰-各拉冬山上， 沱沱河汇合楚马尔河便成通天河，流入四川、云南后，改名金沙江，最后成为长江。望着脚下的沱沱河水,它是那么的平静，流得那么缓慢。很难把它与下游的汹涌波涛联系在一起，但是，当站在这天河之上，望着远处在夕阳照耀下银光四射的各拉丹东雪山，才能体会到这昆仑之美。
她没有峨眉的清秀，没有泰山的雄伟，也没有华山的险俊，更没有黄山的多姿。但这横亘绵长的昆仑却以她那雍容大度的气魄静静的横卧在这亚洲平原上。以她那宏伟博大的胸怀，包容了世上所有的山川丘壑。沱沱河沿是长江源头与青藏线的交汇点，此去西南面百余公里，就是发源于唐古拉山格拉丹东雪峰的长江源头。
长江源自然景观十分奇特，这里有冰笋、冰桥、冰斗、冰湖、冰舌等冰川地貌，山上银装素裹，分外妖娆。从唐古拉山到昆仑山，过风火山口、五道梁、不冻泉。沿线平均海拔在4500米以上，这里高寒缺氧，但景色亦摄人心魄。高原天空瞬息万变，时而碧空如洗，时而乌云密布，可谓“六月飞雪、一天四季”。
穿行于可可西里无人区，你可以看到成群的藏羚羊自由地奔跑。在海拔4767米的昆仑山口，五彩经幡环绕着索南达杰纪念碑。索南达杰在可可西里无人区与盗猎藏羚羊的犯罪分子枪战中牺牲，石碑记载着这位环保烈士的生平。在山口眺望，莽莽昆仑东西绵延，冰雪千里，仿佛玉龙横卧。“到了昆仑山，两眼泪不干；到了唐古拉，伸手把天抓。”“人到五道梁,难见爹和娘，人到五道梁,一脚阴来一脚阳。”有民谚如此形容青藏线恶劣的自然环境。昆仑山在中国人的心目中是一座蜿蜒绵长的巍巍大山，人们把它看成群山之祖。在古代,许多神话都与昆仑山有关，甚至人们认为中华民族亦发源于昆仑。诗句“赫赫我祖,来自昆仑”便是最好的证明.而在近代,许多武打故事中的英雄人物亦是昆仑山的组成部分。她是一座给人力量，给人智慧的神山.此时此刻，毛泽东的诗句"横空出世,蟒昆仑……"其豪情壮志是言语难于表达。
继续沿青藏公路北行到格尔木，周边是一望无际的茫茫戈壁，昆仑雪山连绵不断，与登山者的乐园玉珠峰遥相呼应。宁静祥和的长江源头沱沱河大桥（海拔4500米）一日三变的风火山口（海拔5100米）辽阔深沉的五道梁（海拔5200米）、传奇色彩的纳赤台不冻泉（海拔3776米）、遥望昆仑山口以东10公里处的玉珠峰。狂风怒吼的昆仑山口（海拔4767米）、常年不化的“昆仑六月雪”（海拔6000米以上）“一步天险”的昆仑桥（海拔3400米）。
第13天：格尔木-茶卡盐湖-青海湖 宿:青海
从戈壁新城格尔木的沿途，游客可观赏都兰沙漠小镇、香日德沙漠绿洲、访牧民帐篷、茫茫戈壁滩，游客碰运气幸可观赏柴达木盆地奇景――海市蜃楼、戈壁冲天旋风，沙丘丛林。到兰卡这里有中国最大的盐湖——察尔汗盐湖，湖中色彩斑斓的结晶盐似珊瑚、宝塔、花朵、象牙、宝石……。盐湖周围荒漠无边，风景奇特。风和日丽时，浩瀚的湖面如同巨大的宝镜，放射出银色或湛蓝色的光芒，有时还会出现变幻莫测的“海市蜃楼”。位于青藏高原东北部的青海湖，我国最大的内陆咸水湖青海湖，蒙语“库库诺尔”，意为“青色的湖”。 青海湖湖面海拔3260米，湖面浩瀚如海，湖水共蓝天一色，湖畔是“羊羔花盛开”的草原，菜花飘香，金黄耀眼。每年四至七月份，湖中鸟岛汇集了从中国南方和东南亚等地飞来的数十万只候鸟，它们或翱翔于蓝天之间，或嬉戏于碧波之中，或栖息于沙滩之上，鸟声如雷，扬声数十里，蔚为壮观。关于青海湖有一个美丽的传说，当年文成公主远嫁吐蕃，曾驻驿日月山，翘首西望，乡愁顿生，不禁取出临行时帝后所赐日月宝镜，镜中出现长安迷人景色，公主悲喜交集，又想到联姻通好的重任，毅然将宝镜甩下赤岭。宝镜变成了碧波荡漾的青海湖，而公主的泪水则汇成滔滔的倒淌河，新近日月山脚下矗立起了文成公主的汉白玉雕像。日月山，海拔3250米。山东坡因是夏季风的迎风坡而绿草茵茵，
第14天：青海--塔尔寺--兰州
塔尔寺共有大金瓦寺、小金瓦寺、花寺、大经堂、九间殿、大拉浪、如意塔、太平塔、菩提塔、过门塔等大小建筑共1000多座院落，4500多间殿宇僧舍，规模宏大，宫殿、佛堂、习经堂、寝宫、喇嘛居住的扎厦以及庭院交相辉映、浑然一体，自古以来即为黄教中心及佛教圣地。寺庙的建筑涵盖了汉宫殿与藏族平顶的风格，独具匠心地把汉式三檐歇山式与藏族檐下巧砌鞭麻墙、中镶时轮金刚梵文咒和铜镜、底层镶砖的形式融为一体，和谐完美地组成一座汉藏艺术风格相结合的建筑群。塔尔寺不仅是中国的喇嘛教圣地，而且是造就大批藏族知识分子的高级学府之一。
第15天：兰州--西安
今天为车程一天，行程接近尾声、早兰州拉面来一碗集合上车前往西安
第16天：西安--武汉
今天为行程最后一天。不先坐车是朋友可以自行活动飞机返程、结束本次难忘的旅行。15天的相聚彼此都有很好的感情，挥挥手下次再见！
4680元人（会员4630元人）
阿傑 微信：18627032310
Tel：18627032310
QQ ：283811084
跃动体育办公室电话：027-84679575
【集合地点】:
循礼门青少年宫大门：08：00循礼门地铁E出口右转200米
琴台大道古琴台大门：08：20
沌口体育中心2号门：08：50
【费用包含】
1、车辆：正规旅游大巴（38座车型，每车上限人数为25人。）
2、所有与车辆相关的费用（油费、过路过桥费、停车费、维修费）。
3、保险：境内旅游保险额度50万
4、司机人员开销费用
5、公用简单医药
6、全程领队陪同
7、全程15晚住宿
【费用不含】
1、全程餐 （大家可自由结伴AA，口味自选，丰俭由人）
2、全程景区门票 （18年2-4月所有A级景区免门票）
2018年川进青出活动时间安排
第一期：2018年4月13日——2018年4月27日（4680元/人）
第二期：2018年5月17日——2018年5月31日（待定x元/人）
第三期：2018年6月15日——2018年6月29日（待定x元/人）
第四期：2018年7月6日——2018年7月20日（待定x元/人）
第五期：2018年7月25日——2018年8月8日（待定x元/人）
第六期：2018年8月10日——2018年8月24日（待定x元/人）
第七期：2018年9月15日——2018年9月29日（待定x元/人）
【报名方式】（三种方式，任选其一）
一、本网站直接付款报名
二、请添加微信18627032310（阿傑）发送“川藏+网名+真实姓名+联系电话+身份证号”并付款报名
三、公司办公室经开万达SOHO公寓B1栋2903
转账账号 支付宝账号：18627032310刘晶傑
微信账号： 18627032310阿傑
注：报名以预交2000/人定金为准（临时有事不能参加者请至少提前10个工作日告之退款或找人替补，否则扣除定金，敬请谅解。
提示：凡报名人员请认真看清行程、行程更具特殊情况领队有权更改行程增加及减少景点安排。因长线随时可产生不可抗拒的因素请理解！请不要盲目报名、对自身健康状况评估、对于个人及其他人员的一种负责 谢谢支持！
你的疑问？
1、为什么这次活动的大巴前往？
答；因为大多数恐惧高反、然而这次行程从平原慢慢上升高原减少高反、然后大巴舒适度比较好点。
个人装备：
1：登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣《早晚偏冷》
2：个人换洗用品《如袜子等等》
3：雪镜（墨镜）、帽子、唇膏、防晒霜(HP30以上)，水壶，头灯，电池，个人爱好食品。
4：摄象机，照相机，三角架，充电器等。
【注意事项】
1.高血压、心脏病，哮喘病患者请勿入团。
2.适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
3.初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
4.饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
5.藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
6.由于人力不可抗拒之因素（道路塌方等）造成团队不能正常旅游，我司有权临时合理修改线路，如果因此而增加费用，请自理，如果有客人因为自身事务或身体原因无法游完既定的行程或需要另外租车提前或推后离开团队，由此而增加的费用请自理，我司概不退还和赔偿--------特种旅游是稍微有些风险的。
7.请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。
8.如有其它未尽事项，协商解决。
【高原缺氧】此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在2000M以上，最高处近5000M，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。
【自然灾害】此次穿越的线路大部分地区为原始状态，很少有人类活动的足迹，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。
【温差】在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。
【疾病】由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。
【体力不支】在活动中要多次翻越海拔4000M以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。
【备注说明】
1 沿途属于藏区内，请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，遵守俱乐部的时间安排，不能擅自离团和脱离否则造成损失概由游客自理，俱乐部不承担任何责任，请宽容和接纳旅途中接待据条件之不足。
2 请管理好自己的财物，以免发生丢失，旅途中听从司机安排，遵守当地习俗，客人参加行程外自费项目须谨慎，发生意外产生的损失由客人自行与景区协调，组团社不承担任何损失；购物切记谨慎。
3 在无导游或全陪的陪同下的自由活动期间，不要同陌生人搭讪，也不要接触歌厅，舞厅等娱乐场所以免不法分子乘机敲诈、勒索等对你赞成身体及心理或钱财的伤害，同时请注意野外动物(如狗、蛇、虫等有伤害性的动植物)对你身体的伤害。
4 出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。（沿线早晚温差较大，请带稍厚衣服。建议带毛衣，长袖衫，轻便保暖外套，穿旅游鞋）。
5 骑马时需注意安全，必须由马夫牵引。不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。否则造成损失，概由客人自理，旅行社不予以任何赔偿。
6 请出团前注意当地天气预报，阿坝方向地处高原，当地昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防霜,以保护皮肤。天气变化多端，请携带雨具。
会员专享
