活动行程
D1 全国各地-成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店，天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游玩地点：【锦里古街】.【武侯祠】.【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手.担担面.肥肠粉.冒菜。品尝成都特色美食，感受慢成都。
● 餐食：全天餐费自理。
● 住宿：成都市区商务酒店（双人标间）
● 海拔：成都约500米
● 行程：自由活动
（温馨提示：
（集合日）为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全。到集合酒店前台报姓名拿房卡，房费已付，押金自付，活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）
D2：成都-（车程约280KM）-康定-（车程约14KM）-老榆林电站-（徒步约3KM）-格西草原
早餐后在酒店门口集合乘车经成雅高速前往雨城雅安方向，沿途欣赏川西田园风光。下高速沿318国道一路西行，伴着秀美青衣江途径二郎山隧道、大渡河、泸定桥、康定城，一路行摄，在康定城短暂停留采购物资后，继续往老榆林村方向前进，从电站开始徒步3KM左右抵达格西草原扎营。
● 餐饮：早餐（含），午餐（含），晚餐（含-营地餐）
● 住宿：格西草原营地（露营）
● 海拔：康定约2600M ，格西草原约3400M
● 行程：车程约294KM，乘车约6.5H，徒步约3KM，徒步约0.5H
温馨提示：
1.针对第一天行程，如遇半路堵车或国庆大假期间，不能按预计时间抵达格西草原营地的情况，俱乐部处于安全考虑会做简单的行程调整，原本第一晚露营改住老榆林村民家，费用大约40~60元/人需自理。
2.在老榆林电站：行李大包交由当地马帮托运（用编织袋把行李打包装好），背着小包开始徒步；电站-格西草原徒步约30分钟：基本为丛林穿越。
3.刚进行高原徒步时，请放慢慢适应的行走；我们徒步时一般较马帮提前约30分钟左右到达营地。到达营地后先搭炊事帐篷，然后讲解双人帐篷的搭建和收纳。
4.马帮到达后，找寻自己行李；领队发放帐篷防潮垫（两人一帐,一人一防），搭建帐篷，加好厚衣服。
5.每天早，晚都有热开水提供饮用。（早上热开水提供时间一般为早餐前；晚上一般为到达营地后以及晚餐后。）
6.需要准备5顿路餐（第三天-第七天的午餐），早晚为营地餐。
D3：格西草原-（徒步约9KM）-两岔河-（徒步约5KM）-下日乌且-（徒步约4KM）-上日乌且
早餐后向上日乌且方向进发，沿途欣赏壮美的高原风光，2小时后到达两岔河，河对岸隐约出现大面积红石滩，领队带领大家稍微驻足拍照。一路向南，沿途欣赏田海子雪山（海拔6070m）、小贡嘎（海拔6027m），下午抵达上日乌且扎营。
● 餐饮：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）
● 住宿：上日乌且营地（露营）
● 海拔：上日乌且营地约4350M
● 行程：徒步约18KM，徒步约7-9H。
温馨提示：
1.如遇大雪封山情况，今日线路调整为翻越盘盘山。
2.今日海拔爬升近900M，两岔河有一个小卖部可以补充热水和泡面等物资。
3.途中如若感到体力不支或轻微高反时，需要骑马或者下撤请及时联系领队。
D4 ：上日乌且-（徒步约6KM）-日乌且垭口-（徒步约12KM）-莫溪沟尾-（徒步约3KM）-冬季牧场
早餐后拔营出发，开始翻越日乌且垭口（海拔4920m），海拔高度上升600米，一路爬升直观感受高山植被的变化。沿途欣赏小贡嘎、嘉子峰、日乌且冰川风光，及其冰川高山湖泊，运气好的话在垭口附近还可以发现雪莲花、古生物化石。翻过营地之后一路海拔下降，走在低矮的灌木丛和草甸上非常舒服。傍晚在莫溪沟尾营地扎营。体力不支者可在上日乌且营地雇佣马匹骑马上山（雨季和雪季，骑马翻越垭口较为危险，请注意安全）。
● 餐饮：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）
● 住宿：冬季牧场营地（露营）
● 海拔：冬季牧场营地约3800M
●行程：徒步约21KM，徒步约7-9H。
温馨提示：
1.今翻越4920米垭口，体力消耗巨大，需要大家合理分配自己体能。
2.雨季过河需要自备过河装备，领队会配备过河绳索，也可以选择骑马过河，具体费用需与马帮商量。
3.上日乌且-日乌且垭口：全程为上坡路段且坡度相对较大。海拔上升600m左右。一般翻过垭口后，在垭口下的平台进行午餐（垭口到午餐平台有2公里左右的下坡，坡度很陡；下坡多注意脚下，身体重心降低，把脚侧着慢慢往下走。）；在我们过垭口时，可能会遇到马帮从我们身旁经过，大家可以让马帮先过（在让马时，注意要在内侧让马）。在爬升时，多注意补充能量和水分。
4.日乌且垭口-莫溪沟尾：翻过垭口，在垭口下方平台进行午餐后。剩下路段全程为平缓碎石路，路况很适合徒步。莫溪沟徒步公里很长且翻了垭口体力有很大幅度的下滑，建议大家徒步时减少拍照时间且在身体条件允许下加快脚程。随时注意补充能量和水分。
5.莫溪沟尾-冬季牧场：莫溪沟尾到冬季牧场需要经过两条河。（夏季冰川融化，河水湍急，可能需要骑马过河；具体由领队提前一天告知。）
6.今天全程大约21公里左右，海拔跨度很大（最高4920M，最低3800M)；如果发生高反或者身体不适，请及时联系领队。
D5：冬季牧场-（徒步约12KM）-五棵松-（徒步约10.5KM）-岔路口-（徒步约1.5KM）-贡嘎寺
早餐后冬季牧场营地出发一路在沿莫溪沟在森林中穿越徒步到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3750米。贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，可以看到贡嘎山日落日照金山，在这里终于可以不用露营了。
● 餐饮：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐）， 晚餐（含-营地餐）
● 住宿：贡嘎寺通铺（多人间）
● 海拔：贡嘎寺约3750M
● 行程：徒步约24KM，徒步约8-10H。
温馨提示：
1.大小黄金周期间，贡嘎寺床位有限，如遇床位不足时，晚上贡嘎寺安排露营或下撤到子梅村住宿；若有其他特殊情况，领队会根据实际情况进行安排。
2.冬季牧场-五棵松：全程基本为碎石平路以及丛林穿越。这段路岔路口很多，所以请大家多留意岔路口的路标和领队的提醒。
3.五棵松-岔路口：这段路很大部分为上坡路段，有着“崩溃坡”的称呼。大家徒步时多注意脚下安全和及时补充水分，能量。
4.岔路口-贡嘎寺：只有1.5KM的路段，到达岔路口时多留意领队的提醒和路标提示。
D6：贡嘎寺-（徒步约7KM）-子梅村 -(乘车约15KM）-子梅垭口-（车程约15KM）-子梅村
今日行程非常轻松，拍摄贡嘎山晨曦，早餐后出发，一路随着海拔下降穿越在原始森林中至子梅村住宿，后自由活动，下午统一集合乘坐当地面包车上子梅垭口拍摄贡嘎日落金山，子梅垭口是拍摄贡嘎山的最佳观景平台，朝拜贡嘎山神山后，乘车返回，晚上可以喝喝茶，围坐火炉旁交流照片。
● 餐饮：早餐（含-营地餐）、午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）
● 住宿：子梅村藏家客栈（多人间）
● 海拔：下子梅村约3300M，子梅垭口约4550M
● 行程：徒步约7KM，徒步约2H-3H，乘车约30KM，约3H。
温馨提示：
1.大小黄金周期间，下子梅村床位紧张，可能会存在地铺的情况，或者在上、中子梅村之间协调，领队会结合当时情况安排。
2.贡嘎寺-下子梅村全程约7KM下坡路段，徒步约2H，可佩戴护膝。
3.贡嘎寺-子梅村：前半段路程有3公里左右的下坡路程，下坡路况很陡。早上一般8点-9点出发，中午12点左右到达子梅村。午餐自行解决。
4.子梅村-子梅垭口：一般下午吃过晚餐，乘当地车前去子梅垭口观看日照金山（乘车自愿自费）。乘车路段相对比较危险，坐车时多注意安全。到达垭口时不能到处逛，请听从领队安排。
D7：子梅村-（徒步约8KM）-巴王海-（徒步约7KM）-巴王海停车场-（乘车约40KM）-草科（或石棉）
早餐后沿沿着河谷顺流而下抵达巴望海。子梅村到巴望海约8KM，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴望海休整、午餐、摄影后，整队出发，一鼓作气抵达巴王海停车场，这里也是徒步终点，乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。抵达草科后根据时间安排，可以先去泡温泉，然后晚上集体庆祝此次成功穿越！
● 餐饮：早餐（含），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含）
● 住宿：草科神龙温泉酒店（双人标间）
● 海拔：巴王海约3100M，草科乡约1500M
● 行程：徒步约15KM，徒步约6H，乘车约40KM，约1H。
温馨提示：
1.大小黄金周期间草科乡房间紧张，因此可能会在草科泡完温泉之后，乘车1.5小时左右到石棉住宿，石棉的宾馆条件更好，还有出名的石棉烧烤可供大家腐败！
2.大小黄金周期间以及特殊情况车辆不能及时到达巴王海停车场，请大家耐心等候，或是早上延迟出发时间。
3.草科电站时常发生交通管制的情况，根据实际情况，巴王海停车场-草科车辆有可能调整为当地面包车。
4.提前到达终点的客人需要等待大部队集合完毕乘车返回。
D8：草科-（乘车约75KM）-泸定-（乘车约100KM）-雅安-（乘车约160KM）-成都
早餐后离开草科，经泸定上雅康高速抵达雅安，如无队员赶飞机、火车等。下午沿邛（崃）名（山）高速-成温邛高速，返回成都（备用路线：草科-石棉-汉源-雅安-成都）。
（正常情况下抵达成都时间约为15:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）成都散团后自由腐败。如还需在成都继续逗留的，需要协助订房的，可以提前和我们的领队说明。
● 餐饮：早餐（含），午餐（含），晚餐（敬请自理）
● 住宿：敬请自理
● 海拔：成都约500M
● 行程：车程约335KM，乘车约7H
温馨提示：
1.早餐后返回成都，解散地点为（集合日）酒店。
2.此日不含住宿，如需代定，请提前咨询客服下单。
3.如果当天需要离开成都，建议订晚上21：00以后的航班。正常情况抵达成都时间约为15:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！
备选行程
在活动执行过程中，因天气因素，如大雪导致日乌且垭口无法通过，行程则调整如下：
D1.全国各地--成都（集合日）
D2.成都--康定--老榆林电站--格西草原
D3.格西草原--两岔河--盘盘山斜切路--盘盘山营地
D4.盘盘山营地--盘盘山垭口--公路铁皮屋（坐车起点）--玉龙西村
D5.玉龙西村--子梅垭口--下子梅村
D6.下子梅村--贡嘎寺--下子梅村
D7.下子梅村--巴王海--草科或石棉
D8.草科--泸定或石棉--成都
（温馨提示）：
针对盘盘山公路出口-玉龙西村车费400/车，玉龙西村-下子梅村车费450/车，会产生包车费用合计850元。（车辆根据实际情况可坐4-5人）；玉龙西村住宿费用60元/人。以上所有额外产生的费用需要由大家AA自理。
（不接受此项的客人在翻越盘盘山之前需与领队协商下撤与退团相关事宜。）
